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CHARLAS SOBRE BABY LED WEANING

El Baby led weaning (BLW) es un método respetuoso para acompañar al bebé en la introducción de la alimentación complementaria o “sólida”. Es una alimentación regulada por el bebé, que favorece una buena relación con la comida desde el primer día.

En estas charlas, dirigidas a familias, educador@s, enfermer@s, pediatras y a toda persona interesada en la alimentación de los bebés, hablaremos de:

• Que es el Baby led weaning
• Ventajas y desventajas
• Compatibilidad con el método de papillas
• Cuando comenzar
• Como presentar los alimentos
• El miedo a los atragantamientos
• Alimentos recomendados y desaconsejados
• Cantidades y calidades
• Grupos de alimentos. Bases para una alimentación equilibrada
• Dudas

Puedes asistir a la charla con tu bebé.

Reserva tu plaza aquí

Próximas fechas:

Sábado 27 de Abril, 16:30h a 18:30h 
Kangura, c/Torrent de l'Olla 163, Gracia, Barcelona 
20 euros/familia - Reserva tu plaza

Viernes 10 de Mayo, 11h a 13h
Mamaioga, c/Muntaner 45 1-2, Barcelona
20 euros/familia - Reserva tu plaza

Sábado 11 de Mayo, 11:30h a 13:30h 
DeTela, c/Pere Serafi 7, Gracia, Barcelona 
20 euros/familia - Reserva tu plaza

Viernes 14 de Junio, 17:30h a 19:30h 
DeTela, c/Pere Serafi 7, Gracia, Barcelona 
20 euros/familia - Reserva tu plaza

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TALLERES DE COCINA EN CENTROS CÍVICOS

 

SAGRADA FAMILIA

  • Menu fruiter: receptes dolces i salades amb fruites:

Les fruites són riques en vitamines, aigua, fibra, i són naturalment dolces, de manera que ens poden ajudar a endolcir menjars sense fer servir sucre.
En aquest taller ens ocuparem de receptes dolces i salades per incorporar més fruita a la teva dieta i donar sabor als teus menjars.

Jueves 25 de abril y 2 de mayo de 19:30 a 21:30 – Precio: 19,89€ + 10€ (ingredientes)

 

  • Cuina vegetariana de primavera:

La primavera és una etapa de transició de temperatura en què apareixen moltes verdures i fruites plenes de sabor de les quals tan sols podem gaudir pocs dies a l’any. Per tant, estigues a punt!
En aquest taller les aprofitarem per preparar plats que t’encantaran.

Jueves 9 y 16 de mayo de 19:30 a 21:30 – Precio: 19,89€ + 10€ (ingredientes)

 

Inscripciones a partir del 11 de marzo por internet o presenciales en el centro cívico: Sagrada Familia

 

VIL.LA URÀNIA

  • Cuina vegetariana de primavera

Et falten idees per menjar més verdures i llegums? A la teva dieta li falta varietat i menges sempre el mateix? Vine  i aprèn a preparar plats fàcils i saborosos aprofitant les propietats dels vegetals de temporada, llegums i cereals integrals.

Los lunes de 12 a 14h del 1/4 al 3/6 (8 clases) el 14/4 no habrá clase – Precio: 79,57€ + 24€ (ingredientes)

 

  • Plats creatius amb llegums:

Moltes vegades se’ns acaben les idees a l’hora de menjar llegums i fem sempre els mateixos plats. En aquest taller farem receptes que et faran descobrir altres formes de menjar llegums súper fàcils i que et sorprendran.

Lunes 1/4 al 6/5 de 10 a 12h (4 clases) el 14/4 no habrá clase – Precio: 39,78€ + 12€ (ingredientes)

 

  • Esmorzars i berenars saludables:

Sabem que el típic cafe amb llet i croissant o entrepà de fuet no és el esmorzar mes saludable del món, però ens falten idees per canviar el xip. En aquest taller farem receptes dolces i salades perquè tinguis opcions mes saludables, nutritives i reconfortants.

Lunes 13/5 al 3/6 de 10 a 12h (4 clases) – Precio: 39,78€ + 12€ (ingredientes)

 

Inscripciones a partir del 18 de marzo por internet o presenciales en el centro cívico: Vil.la Urània

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TALLERES DE COCINA EN SLOW FOOD KITCHEN

 

COCINA SENCILLA Y DE TEMPORADA CON EL MUNDO VEGETAL

Aprenderás técnicas fáciles para cocinar verduras y otros ingredientes del mundo vegetal, aprendiendo también a comprar productos de temporada y a aprovechar las sobras.

  • Precio: 30 euros
  • Sábado 13 de abril de 18 a 21h

Slow Food Kitchen, c/del Fonollar 14, Barcelona. Reserva tu plaza aquí

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ROC35 espacio gastronómico

TALLERES DE COCINA EN ROC35

TALLER TUPPER HEALTHY

Comer de tupper puede ser saludable y sabroso y no tiene por que llevarte mucho tiempo prepararlo. Sólo necesitas organización, algunos trucos y buenas ideas.

  • Precio: 18 euros
  • Próximas fechas:
    • Miércoles 8 de mayo – 14 a 15:30h
    • Miércoles 29 de mayo – 14 a 15:30h
    • Miércoles 12 de junio – 14 a 15:30h
    • Miércoles 19 de junio – 14 a 15:30h

Roc 35, Passatge Masoliver 8, Barcelona. Reserva tu plaza aquí

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